Green e Books

Green e booksマインドフル・チャンネル 美姿勢

28 11 2013

mindfulchannelban

Green e booksマインドフル・チャンネル

~美しさ&豊かさに磨きをかける必須コース~

Green e booksの提唱する「マインドフル」に生きること。
それは、毎瞬間に集中して、そのときを味わい尽くして生きること。
そうする事で、自然な美しさが身に付き、誰からも好かれる魅力ある
人となるのです。体、心、精神。この3つのバランスをとることが、
楽しく嬉しく、美しくすごすコツです。
その為にも、
・体に良いもの(五感に働きかける天然由来のもの)
・心に良いもの(為になる講座や自分を知るための知識)
・精神に良いもの(瞑想やヨガなど)
をバランス良く取り入れていきましょう。
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マインドフルに生きるための提案を、この3つの観点から、
「マインドフル・チャンネル」としてパッケージコースをご用意しました!
Green e booksのいろんな講座を受けてみたいと思っている方へ、魅力ある
講師のお話から得る知恵、をいいとこ取りするコースです。
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★日程 19:30-21:00
11月28日(木 )

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★受講料
6,500円 (税、教材費込み)
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②美姿勢チャンネル (地エネルギー)
講師:マキ   11月28日(木)
姿勢についてみてみましょう。すっとのびた背は、あなたの生き方に大きく影響
します。あなたの姿勢の癖、は思考にも影響しているのです。このクラスでは、
一人一人の姿勢の改善を講講師が指導します。美しく正しい姿勢が気持ちにもた
らす効果も体感できるでしょう。

講師紹介

maki

マキ 理学療法士、ヨガ、解剖学講師

7年間総合病院で理学療法士として勤め、現在は訪問リハビリでお一人お一人に沿った
リハビリを提供している。
勤務の中で腰痛を患う事が多く、姿勢の悪さを自覚し、エク
ササイズ目的でヨガを始める。
ヨガをしている中で自分の姿勢と向き合うようになり、
姿勢と呼吸、姿勢と精神面、感情面、引き寄せ体質etc自身の姿勢改善を経験して実感中
である。
数々の解剖学に関するWSを関西各地で開催しており、
堅苦しいイメージのある
解剖学を、耕すように細かくし、どなたでも浸透しやすいくし、関西弁で繰り広げられ
る講義は
オモロイと定評がある。

イベント, 終了イベント
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習慣こそが人間の生活を導く偉大な教師である。

-デビィッド・ヒューム