イベント

夏の間に溜めたもの・・・
３日間で、キレイさっぱり！おさらばしましょう！

終了しました。参加者さんの感想はコチラ

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瀬戸内海の美しい島、小豆島。
海と空とオリーブと豊かな自然に囲まれたこの島で
朝は瞑想。サンライズヨガに始まり、
酵素たっぷりなスーパーフードを使ったヘルシーな
ローフードでブランチを。
夕方はデトックスヨガでひと汗かいたあと、
腸内浄化に効果的なローフードディナーで普段酷使している胃腸を休めます。

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今回は、実践＆参加型のデトックスリトリート。
ローフードについても学び、実際にみんなで調理も行います。
調理といっても、とっても簡単☆
パパッと仕上がるものばかりです。

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フリータイムでは、エンジェルロードやオリーブ園など、
小豆島の観光も楽しんでいただけます。
澄んだ空気とエネルギーいっぱいの小豆島で、
心もカラダも浄化しましょう。

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☆ローフードとは
自然の食材（野菜や果物など）を、加熱せずに食べることによって
活きたビタミン、ミネラル、食物酵素を体内に取り入れる食事法です。
酵素は４６度以上加熱すると、破壊されるものが多いといわれているので、
これ以上の温度には加熱しません。

活きた食物酵素を体内に取り入れると、
限りある体内の代謝酵素や消化酵素の消費が節約でき、
その結果、体内酵素が活性化し、代謝や消化活動が活性化し、
解毒や健康維持、浄化などの効果が期待されます。

同時に、植物に含まれる、カラダのサビを落とす「抗酸化物質」も
摂取できるので、アンチエイジングにも。
そして、活力が湧き、気分が穏やかになるのを促進します。
ローフードは、心とカラダ、両方の健康に役立つ食事法なのです☆

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日　程：　2013年　9月14日（土）15日（日）16日（月祝）
場　所：　小豆島　ふるさと村
香川県小豆郡小豆島町室生2084-1
TEL:0879-75-1115
http://www.shodoshima.jp/index.html

参加費： 44,000円 （クレジット、ネット決済）
ネット決済：http://greenemart.shop-pro.jp/?pid=60102963

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現金またはお振込の方、割引あり：42,000円

早割38,000円（7月末までのお申し込み、且つ 現金支払／銀行振込）

振込先：京都中央信用金庫　本店営業部　普通1482209　イワサキユウコ

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＊他の参加者との相部屋です。
＊男性１名でのお申し込みは別途料金を申し受けます。
＊３日間の講座受講料、二泊三日の宿泊費、朝・夕計４回のお食事代
が含まれています。
＊現地集合／解散
＊会場までの交通費、観光費用、昼食代は含まれておりません。
＊定員に限りがございます。お申し込みはお早めに。
＊キャンセル料についてはお問合せください。
＊天候により船に欠航がでましても、リトリートは成立いたしますので
ご了解お願い致します。

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スケジュール：
9月14日（土）
14:00-15:30　オリエンテーション＆短い瞑想
16:00-17:30　ヨガ
18:00-　　　　 実践☆ローフード講座＆ディナー
21:00-21:30 　瞑想

9月15日（日）
7:00-8:30 　　瞑想とヨガ
9:00- 　　　　 実践☆ローフード講座＆朝食
～朝食後フリータイム～
16:00-17:30 ヨガ
18:00- 実践☆ローフード講座＆ディナー
21:00-21:30 瞑想

9月16日（月祝）
7:00-8:30 　 瞑想とヨガ
9:00-10:00 実践☆ローフード講座＆朝食
～朝食後解散～

※スケジュールは変更する場合がございます。予めご了承くださいませ。

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講師：
梅本智絵（ヨガ、瞑想）
Green e booksヨガ事業部部長。2007年にインドへ渡り、ヨガと出会う。
国内外で様々なスタイルのヨガ、ピラティス、タイ古式マッサージ、
アーユルヴェーダを学ぶ。現在、出張スタイルのヨガスタジオ「yoga room gaya tree」
を運営、関西を中心に活動中。
定期的に開催する世界遺産、高野山でのリトリートも毎回満席の人気。
www://gayatree.net

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水谷サニー（ローフード）
2013年春より、Green e booksストアマネージャー。
ローフードプラクティショナー。
ローフードによって、２０年来の皮膚疾患を完治。自分を肯定し、前向きな気持ちに
なれるローフードの、気軽に生活に取り入れやすい実践法を伝導するコミュニケーター
としても活動する。
過去６年間のヨガプラクティスの中で学んだ最大のギフトは、「今、ここにいること
（to be present)」2013年Yoga Arts TTC レベル1 終了。

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●お申し込み、お問い合わせ●
Green e Books :info@greenebooks.net
Tel:075-751-5033 （火曜日水曜日は定休日）

講座の詳細は下記リンクをご覧ください

http://www.greenebooks.net/2013/news/6372.html

詳細はこちら

http://www.greenebooks.net/2013/event/6394.html

お誕生日の会☆～星座別・徹 底 解 剖！～

この講座では、毎月一回、ひとつの星座にフューチャーして
西洋占星術的徹底解剖☆してゆきます！

過去の参加者さんのご感想はコチラ☆

9月は「乙女座」さん。

いったいどんな物が好き？
デートで行きたい場所、
プレゼントで喜ぶ物、
なんてことから、人生をどうとらえているか？
どう生きるのが、その星座らしいのか？
というマジメなことまで。
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この星座としての「らしさ」を同じ星座で集まって、
星座のエネルギーを体感しましょう！
西洋占星術講師が、楽しくナビゲートします☆
あなた自身、
または家族、友達、恋人…を知る絶好の機会となるでしょう◎
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当日は占星術を愛するマクロビオティックシェフ、
またはベーカリーシェフがその星座をイメージしたお食事、
またはスイーツをケータリングでご用意致します◎
＊月毎にお食事、スイーツのどちらかになります。
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乙女座の会：　9月8日（日） 19:00-21:00 お食事
5,250円＋2,000円（お食事代）
講　師　　　：占星術コンサルタントMs.Bazil
定　員　　　：10名
参加条件　　：原則としてその星座のお生まれの方。
もしくはその星座のことを知りたい方！
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※お申し込み時に、お名前、生年月日、出生時間(am,pm)、出生場所（市）
をお伝え下さい。お時間が正確にわからない場合は朝方、夕方かがわかれば結構です。
（情報が詳細な方がより正確なデータが作れます。）
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※お食事／スィーツはこの会の為に特別にご用意しますので
お申し込みは２日前、金曜日までになるべく、お電話／メールにてお願いします。
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■前払いで予約完了となります
お支払いは、事前に店頭にて、もしくはお振込みにて
振込先： 京都中央信用金庫　本店営業部　普通1482209　イワサキユウコ

注意）　当日2日前以降のキャンセルは50％の キャンセル料を頂戴いたします。
当日の場合は100％になりますので御注意くださいませ。
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その次は「天秤座」さん！
・天秤座　：10月6日（日） 18:00-20:00 スイーツ
・蠍座　　：11月10日（日）19:00-21:00 お食事
・射手座　：12月8日（日） 15:00-17:00 スイーツ
その他近日公開！
＊日程，時間　は変更する可能性がございます。
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☆プロフィール：
Ms.Bazil(バヂル) ／占星術コンサルタント・講師
西洋占星術と衝撃的な出会いをし、自ら独学にて勉強。
その後さらに理解を深めるべくMs.Patchouliの元で学ぶ。
独自のキャラクターを活かし、パワフルで、周りを明るくする講師スタイルが人気。
星の言葉を通して自分自身をより深く知ること、自分の可能性に気付くこと、
実生活に活用することの面白さを一人でも多くの人に伝えられるよう
京都を中心に活動中。
（太陽双子、Asc獅子、月獅子）
バヂルさんによる個人鑑定のご依頼は info@greenebooks.netまで
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Kathy（キャシー） ／ベーカリーシェフ
幼い頃からケーキ作りを愛し、アメリカンベーキングに携わって10年。
京都の超人気老舗カフェの焼き菓子を一手に引き受けるパワフルさと
キュートな笑顔が対照的なベーカリーシェフ。
現在講師をつとめるお菓子教室は毎回満席の盛況ぶり。
自分の大好きなケーキ作りで人を幸せにできる事が何よりも幸せ、
と語る彼女の、独創的で、かつ丁寧に、「手作り」こだわって作り上げられた
焼き菓子のファンは関西のみならず日本中に広まっている。
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MICHIYO ／ 料理家、セラピスト
愉しく作り食べることを愛する彼女の手から作り出されるごはんは、
食べる人を幸せな気持ちにします。
滋賀の野菜をメインに素材の魅力を引き出す、
ダイナミックかつシンプルな滋賀ベジ料理。
クリエイティブなハーブやスパイス使いも魅力のひとつ。
パーティやワークショップでのケータリング、
ヨガや占星術でのコラボイベントなど幅広く活動を行う。
日本とハワイを行き来し、ますますエナジーあふれる
Michiyo’s foodのファンは多い。
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★西洋占星術は・・・

12の星座と、太陽、月、及び太陽系の惑星の動きをもとに

性格や才能、資質、相性や人間関係、運勢を判断します。
特に、性格判断は詳細を極め、
１２の星座の一つ一つに
ついてその特徴や心理の細かい分析がなされています。
牡羊座生まれ、牡牛座生まれというのは、ひとつの星座
を指しているわけですが、
実際には人間の性格は、複数の
星座の性質が組み合わさって成り立っています。
どういう組み合わせで性格が成り立っているのかは、 生年月日と出生時間によって
知ることができます。
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●お申し込み、お問い合わせはコチラまで●
info@greenebooks.net
12:00-19:00
火曜日水曜日は定休日

気持ちのよい朝の時間に、
心を沈めて瞑想をしてみませんか？

寄付制になりますので初めての方も気軽にご参加いただけます。
時間も一時間と短いので トライアルにぴったりです◎
慣れると身体と心のリフレッシュ＆ストレス解消になりますよ！

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ナビゲートはGreen e booksヨガ事業部、ヨガ＆ピラティスインストラクター
梅本智絵先生です☆

＊基本的には必要以上のナビゲートはしませんが
初心者の方、ご希望の方には対応可能です。

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日　程：9月8日（日）10:00-11:00
ナビゲーター：梅本智絵（ヨガ＆ピラティスインストラクター ）
参加費：ドネーション（寄付制）
会　場：Green e books
定　員：6名 （前日18時まで要予約。）
持ち物：床に座りやすい服装、座布団、ブランケットなど

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講師プロフィール：梅本智絵
（yoga room gaya tree 代表、Green e books ヨガ事業部長）
ヨガ・ピラティスインストラクター／タイ古式マッサージセラピスト

2007年にインドへ渡り、ヨガと出会う。
ハタヨガをはじめ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガなど様々なスタイルの
ヨガを学ぶ。 ピラティスやアーユルヴェーダ、西洋占星術も学びそのメソッドを
生活に取り入れる中で、2ヶ月で健康的に７ｋｇのダイエットに成功。
2009年より大手ヨガスタジオにて指導をはじめ、現在はプライベートセッション
を中心に、ヨガ・ピラティスのレッスンを行っている。
www.gayatree.net

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●お申し込み、お問い合わせはコチラまで●
info@greenebooks.net
（火曜日水曜日は定休日）

詳細はこちら

http://www.greenebooks.net/2013/event/6334.html

Green e books的婚活シリーズ第３弾

合わせて受けたいシリーズはこちら
Green e books的婚活シリーズ第１弾
Green e books的婚活シリーズ第２弾

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「マルコウというリアリティー～ハッピーな妊娠と出産～」

今この人生で、子供を持つ事を考えているなら、必見の講座！

なぜだか最近、妊娠出産ブームではないですか？

Green e booksでも前マネージャやしゃちょーもそのブームに乗りました。

ふと我が身を思い、

年齢的なリミットを逆算してみたり、

漠然とあるいは具体的に、

妊娠について考える方も増えてきたのではないでしょうか。

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妊娠は授かり物とはいえ、

赤ちゃんのベッドとなる母体の状態はとても重要。

冷えた薄いお布団より、ふかふかの羽毛布団のほうが、

ぐっすり眠れますものね。

妊娠しやすい身体は、赤ちゃんにとっても私たち自身にとっても、

「快適な身体」といえるでしょう。
運動しなきゃ、とおもいつつ、ほったらかしたまま。

生理痛がひどいのを、薬で解決してませんか？

暑い時には冷たい飲み物、と決めていませんか？

なにも考えないで、そうしているなら、

ここで、「快適な身体」について見つめ直してみましょう。

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①これから出産＆妊娠を考えるなら、いまから準備！

快適な身体とは、

自分で自分の身体に責任を持ち、

心も身体もすがすがしく気持ちよくいること。

その意思をもつことから始まるのです。

４０歳でアメリカでの自然出産を経験した講師、

ホリスティックヘルス プラクティショナー美紀さんに、身体だけではない、

思考を含めた「基本的な身体作り」

についてお話いただきます。

トピック

・ 身体をあたためること

・ 循環、免疫力をあげるために

・ 骨盤底筋群のはなし

・ 環境や思考, パートナーとの関係について

終了しました。参加者の感想はコチラ

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②　海外での自宅出産；笑激のお話

赤ちゃんを授かり、アメリカで「自宅出産」を経験した美紀さん。

このとき４０歳。

マルコウ出産を経験しておもうこと。

「すべての出産は、愛おしい！」

赤ちゃんとの共同作業である出産。

古代から営まれているごくごく当たり前のことであり、

また、命がけの一大事となることもある。

意思をもって出産に臨むということ。

“なまなましくも可笑しい”体験談です。

そして産後の肥立ちにバツグンによいとされる「胎盤」

を召し上がったという衝撃＆笑激のお話！！

外国での自宅出産という、たいへん貴重な経験を

面白く！楽しく！お話いただきます。

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日　時

① 8月31日（土）13:30－15:00

② 9月7日（土） 13:30－15:00

講　師　：松本テイラー美紀　ホリスティックヘルス　プラクティショナー
参加費　：各回3,675円

会　場　：Green e books

定　員　：各回　15名

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お申込み：ご希望の日時をそえて下記フォームより
または　電話：075-751-5033 　 まで

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講師プロフィール

松本テイラー美紀

ホリスティックヘルスプラクティショナー

自然に妊娠出産&育児のメッセンジャー(自称)♪

幼少の頃よりからだとこころに興味をもつ。

自身の体調を崩したことをご縁に、様々な代替医療と出会い実践。

保健体育教諭過程を終了、あん摩マッサージ指圧師免許取得。

20代よりバックパック背負って海外&国内を巡る。

ネイティブアメリカンやアイヌ、自然に生きる人々に多くを学ぶ。

30代後半、熊野古道と四国お遍路さんの巡礼の旅に出る。

40才のとき、アメリカのサンタフェにて自宅出産。愛娘を授かる。

産前産後の方や女性・子どもへのボディーワーク、ベビータッチケア&親子の整体などに加え、

自然療法・セルフケア・東洋医学などのアドバイスやワークショップも開催。

メディカルマッサージやリハビリテーション、経絡指圧や整体の経験も豊富。

また、東洋医学・ヨガ・心理学の分野を中心に通訳、他翻訳も行う。

ブログ：http://mikimatsumototaylor.wordpress.com/

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実は人生に結構役に立つ、西洋占星術のおはなし☆
「月とオカン～本当の自立のために」

内側を知り、そして根本から癒されよう
＊初心者の方でも楽しんでいただけます。

あなたは何座？と聞かれたときの星座、
それは生まれたときに太陽がいた場所を示し、
西洋占星術では「太陽星座」と呼びます。
太陽は、私たちの生きる方向を示し、
太陽星座を体現して生きる事が、
人生を最大限に豊かに生きる事だとされています。

同様に、他の太陽系の惑星すべてに、
私たちは星座をもっていて、月もその一つ。
月星座は、感情、反応、インナーチャイルド、安心するところ、
「これが私」と感じている私。などを表します。

月は０歳から7歳までに培われたものであり、
この時期に一番近い存在である母親との触れ合いから形成されます。
母親との関係や、子供の頃からの未処理の感情…
これらが私たちの反応のパターン、となります。
私の反応は、実は、オカンそれのコピペだとしら？

大人になった今でも、月の性質のままにしていると、どうなる？
慣れ親しんだところなので、とっても楽です。
でも。状況や気持ちとせめぎあって、
不安や不満となっていきます。
なぜなら、それは
「あなたの本来の有るべき姿」ではないからです。

過去の母親との関係のなかでの関係を見つめ直し、
月が感じる自分の感情を、ありのまま受け入れ、
癒すことが、本当に自立するためには不可欠なのです。

自分の人生を自分で選択し、自立するために
あなたの「月とおかん」をここで見つめましょう。
占星術の観点から、2回に渡って探っていきます。
①自分の月を知ろう
②月を癒し、そして太陽に向かうために

日　時：①8月22日（木）19:30－21:00　②9月5日（木）19:30－21:00
講　師：占星術コンサルタント　Ms.Bazil
場　所：Green e books
講座料：10,500円（２回）　税、出生図作成費込
定　員：12名

まずはメールでお申し込みの上、受講料のお支払いをお願いいたします。
（銀行振込　または　店頭にて現金払い）
振込先：京都中央信用金庫　本店営業部　普通1482209　イワサキユウコ

※ お申し込み時に、お名前、生年月日、出生時間、出生場所（市）をお伝え下さい。
お時間が正確にわからない場合は朝方、夕方かがわかれば結構です。
（情報が詳細な方がより正確なデータが作れます。）

※ 当日2日前以降のキャンセルは50％の キャンセル料を頂戴致します。
当日は100％になりますので御注意くださいませ。

西洋占星術とは・・・ 生年月日と出生時間によって知ることができる、
世界にひとつしかないあなたの出生図から、 アナタに備わった素質や、
人生の流れを読み解くことができます。
出生図に記された12の星座と、太陽、月、及び太陽系の惑星の動きをもとに
性格や才能、資質、相性や人間関係、運勢を詳しく判断します。
特に、性格判断は詳細を極め、１２の星座の一つ一つに
ついてその特徴や
心理の細かい分析がなされています。

■講師プロフィール

Ms.Bazil （バヂル）

西洋占星術と衝撃的な出会いをし、自ら独学にて勉強。
その後さらに理解を深めるべくMs.Patchouliの元で学ぶ。
独自のキャラクターを活かし、パワフルで、周りを明るくする講師スタイルが人気。
星の言葉を通して自分自身をより深く知ること、自分の可能性に気付くこと、
実生活に活用することの面白さを一人でも多くの人に伝えられるよう
京都を中心に活動中。（太陽双子、Asc獅子、月獅子）
Ms.Bazil による個人鑑定のご依頼は：info@greenebooks.net　までどうぞ。

●お申し込み、お問い合わせはコチラまで●
info@greenebooks.net
電話：075-751-5033
（火曜日水曜日は定休日）